Salibeibet Salibeibejen takana

Mikä on Salibeibet?

Me kolme Salibeibeä olemme Ruskeasuon eiku Helsingin eiku Suomen eiku Helsingin yliopiston kuumimmat beibet. Saatatte miettiä miksi. Vastaus selkenee blogin edetessä - jää siis seuraamaan!

"Tämä blogi syrjäyttää jopa kulttimainetta nauttivan Rhonda Byrnen Salaisuus -kirjan". - Salli Kuha

"Vuoden blogi. Ehkä jopa kahden". - Merja Kursu

Meillä jokaisella on tausta urheilun ja elämän saralla. Syksyllä 2012 löimme hynttyyt yhteen ja aloimme urheilla yhdessä. Blogissamme jaamme treenikokemuksiamme, teemme arvosteluja lisäravinteista ja pohdimme fyysisen suorituksen yhteyttä henkiseen kokemusmaailmaan.

Keitä ovat Salibabet?

Mansku

Minä olen blogimme virallinen fiilistuomari. En pidä liikunnasta, enkä ole koskaan pitänytkään, enkä ole kokeillutkaan. Koskaan ei kannata tehdä uuden vuoden lupauksia, mutta tavoitteenani on päästä elämäntapa hippeilystä seuraavalle asteelle! Mitä jos liikunnasta tulisikin hyvä olo, yingit ja yangit asettuisivat tasapainoon ja sielu raikastuisi?

Motto: huh huh nimittäin ihan mielettömät fiilikset

Muscle

Minä, Muscle, olen tämän blogin lihakset! Tai haluaisin ainakin olla.. Sain kuitenkin kunnianimen the ultimate salibabe ja aijon kantaa sitä ylpeästi. Olen hyvä puhumaan siitä, kuinka joskus olin kovakin gimma urheilemaan, mutta ehkä se kertoo vain siitä, kuinka vähän nykyään urheilen. Kuitenkin olen treenannut lujaa 15-vuotiaaksi asti, kunnes lopetin rakkaan lajini, koska paloi kiinni.
Nykyään yritän epätoivoisesti tasapainotella vanhan urheilijaidentiteettini ja uudestimuotoutuneen kroppani kanssa. Kahden muun salibeiben kanssa olen kuitenkin löytänyt saliurheilun ihanuuden uudelleen ja blogissamme pyrin postaamaan siitä, kuinka kevyesti rauta viikko viikolta nouseekaan!
Harrastukseni on siis bodaus (sillä tavalla, miten entinen huippu-urheilija sitä voi toteuttaa;) ja mottoni on Rauta on kevyttä!

Mädisön

Vastaan blogissamme ravitsemuksellisesta puolesta. Olen opiskellut ravitsemustieteen perusopintoja Helsingin avoimessa yliopistossa ja ravitsemusfysiologia on suuri intohimoni. En usko oikoteiden onneen, vaan tuloksien saavuttaminen vaatii työtä ja tiedostavaa ruokavaliota. En usko dietteihin, vaikka niitä rakastankin, vaan palikkamatikkaan: jos haluat laihtua, syö vähemmän kuin kulutat, ja syö oikein!

Olen ollut lakto-ovo-vegetaristi helmikuusta 2008 asti ja välillä olen kokeillut myös vegaanista ruokavaliota. Viljatuotteet jätin pois 2012 keväällä ja olen korvannut ne pääosin tattarilla. Tuonkin ravitsemusvinkkejä esiin tältä pohjalta!

Lapsena vihasin koululiikuntaa ja pidin itseäni täysin toivottomana tapauksena urheilun saralla. Lukiossa aloitin hiphopin ja yhden kauden treenasin kilpacheerleadingiä. Aikuisiällä tutustuin balettiin, sirkukseen ja tankotanssiin, joka avasi minulle uuden maailman. Se on paras laji, mitä olen ikinä harrastanut. En treenaa enää aktiivisesti Helsingin jäätävien hintojen takia, mutta haaveissani on aloittaa laji pian uudelleen. Nykyään sali, ryhmäliikunta sekä lenkkeily täyttävät elämäni parhaat paikat. Ryhmäliikuntatunneissa minua häiritsee vain liikkeistä puuttuva sensuellisuus, mutta yritän olla esimerkkinä muille omassa suorituksessani.

Motto: Kun et tiedä mitä tehdä, nuolaise.