Joogaretriitistä jäi mieleen pari hyvää liikettä, joita Sinä voit myös tehdä helposti ja vaivattomasti kotona.
1. Etsi mukava paikka yksiössä
2. Asetu ensin selällesi makaamaan
Muista hengittää!
3. Sulje silmäsi
4. Nukahda
Herättyäsi:
5. Käänny hitaaasti mahallesi, minimoi lihaksien liikkeet
6. Toista kohdat 3 ja 4
"Sweat is fat crying"
MAKOISAA MAANANTAITA
Hahahahahahaahhaaahahahah!! ;:DKDDKKDKDKDKD:DDD::D:D:D:D:D:D:DD:D:D:D:D:D:DDD::D
VastaaPoistaVoiko tämän suorittaa myös muualla kuin yksiössä? Minulla on kaksio enkä tunne ketään kuka asuisi sellaisessa. Luulen jollakin naapurillani olevan yksiö, pitääkö minun mennä hänelle siis joogaamaan!?
VastaaPoistaÄlä huoli Anonyymi 2! Voi myös suorittaa kaksiossa, mutta yksiössä saisit enemmän tunnelmaa aikaiseksi. Suosittelen siis, että menet naapurillesi, hän on varmasti köyhä ja yksinäinen, joten hän varmasti arvostaa Sinun rentoutumishetkeäsi hänen kotonaan.
VastaaPoista